專欄＿植物的自然治療力─園藝治療

「植物的自然治療力，園藝治療」

「植物的自然治療力，園藝治療。」

你可能聽過綠手指的朋友說過：「種植物很療癒欸！」植物不僅有心理療癒效果，亦有復健效能。

在1936年英國職能治療師協會已正式認定園藝治療（Horticulture Therapy）用於身、心障礙者，成為一件治療性的活動。

「什麼是園藝治療？」

藉由「以生命照顧生命」的方式，以植物為媒介，在栽種的過程中，讓你與植物的心靈對話，在身心理產生療癒感受，並經由體驗、共鳴、分享的歷程，察覺自然及發覺植物生命的美好與感動。

許多愛植物的人，在植物身上學到人生哲學，深深地被植物療癒。

工作之餘，不妨，你也開始在家裡種植吧！