專欄＿減法生活提案

「減法生活提案」

去除不需要的，去除不是必須的🧹

在這繁忙的時代裡，大量的資訊使我們喘不過氣，追求知道更多、爬的更高、想的更遠，深怕自己只要停下來休息，就會被別人追上或是超越，身體倦了被迫休養，還會產生罪惡感。

嘿等等，這是通往心目中美好生活的路嗎?
正在追求的，是築起美好生活的元素嗎?

如果不是，那麼我們先試著停下來
想想你想要的生活，它會是什麼樣子呢?
它的樣貌、它的狀態、它的元素。

也許家中想擺放會呼吸的植物🪴
也許是一杯咖啡搭配書中其中一個小段落的療癒時間☕️
也許是和家人一起看劇放鬆的時光👨‍👩‍👧

都列出來吧！

了解自己想要的生活後，就會發現真正需要的、心理在乎的，突然間很清楚很明確，而那些其實可以調整的，可以斷捨離的，也就自然放下了🥰

現在就開始你的美好生活吧！