專欄＿jean_愛情是一種肌肉，需要每天練習

愛情是一種肌肉，需要每天練習

從小到大，我們天天都在練習。我們被教育面對在乎的事情時需要努力再努力、練習再練習，因為這是達到目標的重要手段，我們清楚Practice makes perfect，當你越練習什麼，什麼就越在行

但我們什麼都練習，就是沒耐心練習愛情

面對愛情，與其相信「練習」的意義，我們似乎更信仰「天註定」，追求在那個一拍即合、一見鍾情、一眼瞬間的魔幻時刻，就能找到那個無條件愛你、願意與你天長地久的伴侶

可能是因為生活很累，工作操煩，所以在愛情裡我們希望自己可以更任性，心想著，應該要有一個人可以無條件的愛著這樣的我吧！所以當事情不如己意，遇到困難、爭吵、心痛的時刻，就會想要丟下這段關係掉頭就走，而最後分開的理由往往是「我們個性不適合」

我們過分希望用自己「本來的樣子」進入愛情，好像認為每個人只要在最初能找到那個上帝賜給你的另一半，此生就應該配得幸福

殊不知在有幸遇到那個對的人之後，往後的愛情開始就是一種技藝，需要每天練習

練習放開焦慮，成為一個情緒獨立的個體；練習在意自己，卻也同樣在意對方的心情；練習展現脆弱，也允許對方懦弱；練習更有智慧，也理解對方有時候可以沒有智慧；練習活得獨立，也允許對方成為他自己；練習傾聽自己，也用同樣的誠意，傾聽對方內心的聲音；練習… 持續練習

從日日累積的練習裡，逐漸看見這份關係被刻畫出它最動人的樣子，才發現最珍貴的愛情從不是我們個性「合」或「不合」的簡單結論，而是在雙方無數次練習後，回過頭發現彼此已經步入另一個更親密自在的嶄新階段

才意識到愛情它從不是與生俱來的能力，它是一個持續深化的動態過程

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就像是肌肉能夠通過訓練而強大，我想我們的愛情也能夠通過練習，而更加幸福吧！